إن الاعتقاد بأن بعض سمات الشخصية تُمنح لنا منذ الولادة هو ، على أقل تقدير ، غريب. يمكن تطوير العديد من الصفات ، ولكن هناك حاجة إلى عمل يومي جاد. بعض سمات الشخصية أسهل في التطور ، وبعضها أكثر صعوبة.
الثقة بالنفس
الشخص الواثق من نفسه هو أمر بديهي في وضع أكثر فائدة من الشخص الذي يشك. الأشخاص الواثقون من أنفسهم يحفزون ويلهمون ، يمكنهم القيادة ، فهم قادة حقيقيون. لتطوير هذه السمة ، ابدأ في ممارسة الرياضة - فهذه ليست ميزة إضافية لاحترامك لذاتك فحسب ، بل إنها أيضًا تزيد من جمال الجسم وصحته. ولا تأخذ رد فعل الآخرين على أفعالك كمعيار للقاعدة. لا تسعى للحصول على موافقة الآخرين - يجب أن تعيش حياتك مريحة لك ، وأنت فقط من يستطيع تقييم مستوى الراحة. تعلم أن تتحمل المسؤولية عن أفعالك.
تعلم أن أقول لا
عدم القدرة على الرفض هو مؤشر على تدني احترام الذات ، وعلى الأرجح ، عدم الامتنان للخدمات المقدمة. بمجرد أن تبدأ في العطاء أكثر مما تتلقاه ، ينشأ التوتر ، وهذا أمر غير مقبول على الإطلاق. لا تخف من قول لا - فهذا ليس مخيفًا. إنه لأمر مخيف أكثر أن تجعل الناس يتطفلون على حياتك.
حس فكاهي
يحب الناس الأشخاص الذين يمكنهم الضحك على أنفسهم وفي أكثر المواقف سخافة التي يجدون أنفسهم فيها. يتمتع الضحك بقدرة مذهلة على نزع فتيل الموقف. ابدأ في جعل كل شيء أسهل ، خذ كل شيء قريبًا جدًا من قلبك. انظر إلى كيف يتصرف الأشخاص الآخرون في المواقف الدقيقة ، واخذ مثالًا منهم - لا تنغمس أبدًا في التفاهات وتعلم أن تضحك على نفسك. والأهم من ذلك - كن واثقًا بنفسك ، لأن هذا هو مفتاح النجاح.
قدرة عمل عالية
هذا ما يحلم به معظم الناس - العمل بشكل منتج وعدم الإرهاق ، وألا يصبحوا مدمني العمل. في الواقع ، وصفة الإنتاجية بسيطة للغاية - التركيز. قم بإيقاف تشغيل الصوت على هاتفك ، وإزالة أي مضايقات (موسيقى أو تلفاز) ، وستلاحظ مدى سهولة التعامل مع المهام. المقارنة مناسبة للغاية - فالشهية تأتي مع الأكل - بمجرد أن تبدأ العمل ، سيأتي الإلهام إليك. توقف عن تعدد المهام. حجم العمل ، بالطبع ، أعلى ، لكن الجودة تقل بشكل كبير ، وحتى الجسم يتعرض للضغط. من المهم أيضًا تناول الطعام والنوم باعتدال.
القدرة على "قراءة" الناس
قراءة العقل ، بالطبع ، قوة عظمى ، لكن في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى الانتباه إلى كيفية تصرف الشخص ، وكيف يتحدث معك ، وربما يلمح إلى شيء ما. كن أكثر انتباهاً ، وانتبه لأخلاق الناس ، وكيف يتواصلون مع مختلف المحاورين. وفقط استخلص استنتاجاتك الخاصة. بالمناسبة ، هذه لعبة إدمان جميلة.
جاذبية
بالتأكيد يوجد بين معارفك شخص ، في رأيك ، محبوب من الجميع تمامًا. وهذا ما يسمى بالكاريزما. إذا رغبت في ذلك ، يمكن للجميع تطوير هذه السمة بأنفسهم. قم بالاتصال بالعين مع المحاور ، لكن لا تكن مثابرًا جدًا ، وتعلم كيفية الاستماع والاستماع إلى الناس. اطرح أسئلة واجعل الشخص الذي تتواصل معه هو مركز المحادثة. لا تخفي عواطفك. إذا أعجبك ما يقوله الشخص الآخر ، فأخبره بذلك. إذا شعرت بالإهانة ، اعترف. استخلص استنتاجات في نهاية المحادثة - ما الذي يحبه الناس فيك وما لا يحبونه.
التحكم الذاتي
واحدة من أصعب سمات الشخصية من حيث الإتقان. ضبط النفس هو القدرة على التحكم في العواطف والسلوك. هو الذي يساعدنا على تحقيق أهدافنا. يمكنك التحدث كثيرًا عن ضبط النفس ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تتعلم كيفية قراءة إشارات جسمك وفك تشفيرها بشكل صحيح. في المرحلة الأولى ، من المهم أن تتعلم كيفية كبح ردود الفعل البسيطة - الوقاحة ، والرغبة في رفع صوتك ، وغيرها. فقط ضع نفسك فوقها.بمرور الوقت ، سوف تفهم مدى سهولة ذلك.
