كيف تصف حالة ذهنية

جدول المحتويات:

كيف تصف حالة ذهنية
كيف تصف حالة ذهنية

فيديو: كيف تصف حالة ذهنية

فيديو: كيف تصف حالة ذهنية
فيديو: الخرائط الذهنية 🧠 | زود حفظك و إستيعابك بمجهود أقل. 2024, يمكن
Anonim

في كل موقف في الحياة ، يمر الناس بمشاعر مختلفة: الفرح أو الحزن أو اللامبالاة المطلقة. "الروح تغني" عندما ينشغل الإنسان بما يحب ، و "القطط تحك روحه" إذا لم يترك القلق والخوف. كيف تجد الكلمات المناسبة للتعبير عن مشاعرك؟

كيف تصف حالة ذهنية
كيف تصف حالة ذهنية

تعليمات

الخطوة 1

"القطط تحك أرواحها" في المواقف التي تسبب الشك والقلق. عادة ما يقول الناس هذا عندما تستمر حالة القلق لفترة طويلة ولا تزول بأي شكل من الأشكال. لا يمكن للإنسان أن يجد مكانًا لنفسه ، فقد تمزقه التناقضات. إنه يشك في النتيجة الإيجابية لمسألة مهمة. إذا كنت حزينًا وغير سعيد ، فإن روحك هي التي تعبر عن الإثارة. كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، يكون عدم اليقين نفسه وتوقع الأخبار غير السارة أكثر إثارة للخوف.

الخطوة 2

"شعرت بالارتياح من روحي" - هذا شعور لطيف بالبهجة والشعور بالهدوء. عندما يتم حل المشكلة المثيرة للجدل أخيرًا ، يشعر الشخص بسهولة غير عادية. لقد وجدت طريقة للخروج من موقف صعب وحررت نفسك من عبء الهموم والمشاكل. عندما تصبح الأخبار التي طال انتظارها جيدة وإيجابية ، تتنهد الروح معك بارتياح. يختفي القلق والخوف ويحلّ اليقين اللطيف والهدوء.

الخطوه 3

يحدث "شعور بالفراغ" في حالات الإرهاق العاطفي الشديد. إذا كنت غير راضٍ لفترة طويلة وفي النهاية كان عليك أن تتصالح مع موقف غير سار ، تأتي خيبة الأمل والفراغ. تحتاج روحك إلى تجربة المشاعر الإيجابية وإثارة الاهتمام بأحداث الحياة. من المثير للاهتمام أنه في الحالات التي يتم فيها تنفيذ الخطط العالمية وتحقق الأحلام القديمة ، قد يواجه الشخص أيضًا حالة مماثلة. يمكن أن تلهمه الأهداف السابقة للعمل بجد. ولكن بعد فرحة تحقيقها ينشأ نفس الفراغ ، وهناك حاجة لتحديات وإنجازات جديدة. عندما تشعر بالفراغ ، فهذا يعني أن روحك بحاجة إلى الراحة من حرارة الأهواء. الفرح والحماس سيأتيان لاحقًا.

الخطوة 4

"الروح تغني" عندما ينشغل الإنسان بما يحب ويسعد بتطور الأحداث. إذا كان عملك يسير كالساعة وتستمتع بكل يوم تعيش فيه ، فيمكنك أن تُدعى بأمان شخصًا سعيدًا. أنت تهتم بكل التفاصيل الصغيرة في حياتك اليومية. أنت مسرور بغناء الطيور وغروب الشمس الجميل ، وتذهلك السماء المرصعة بالنجوم التي لا نهاية لها وقعقعة الرعد القاسية. تتمتع الروح بإقامتها في هذا العالم الرائع. في مثل هذه الحالة الذهنية ، يكون الشخص ، كقاعدة عامة ، سعيدًا حقًا بـ "التهام لنفسه".

الخطوة الخامسة

"رحلة الروح" - شعور بطفرة غير عادية في القوة. في مثل هذه الحالة ، يبدو للشخص أنه مستعد "لتحريك الجبال" ويمكنه العمل دون نوم أو راحة. أو قد يكون هناك شعور بواقع جديد تمامًا. يرى الأشخاص في الحب العالم بأسره من حولهم باللون الوردي. يبدو أن كل الناس لطفاء ، والمشاكل تافهة. يبدو أنهم يطفو في الهواء ، يرتفعون في مشاعرهم فوق الروتين العام. هذه الحالة متأصلة أيضًا في الأشخاص المبدعين الذين تنجرفهم فكرة جديدة وخطط عظيمة. عند إجراء الاكتشافات ، يبدو أنهم في بُعد آخر ، وحماسهم وكفاءتهم ببساطة ليس لهما حدود. عندما تكون في حالة حب ، وقوة النية تصنع المعجزات ، فهذا يعني أن روحك "تطير بفرح".

موصى به: