كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟

جدول المحتويات:

كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟
كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟

فيديو: كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟

فيديو: كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟
فيديو: حركة بسيطة تساعد على التخلص من الضغط النفسي 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يرتبط كل من التأثير والتوتر ارتباطًا مباشرًا بالعواطف السلبية القوية. ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين الاثنين يجب أن يؤخذ في الاعتبار. يتم إعطاء أهمية خاصة لها في الممارسة القضائية.

كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟
كيف تختلف حالة التوتر عن حالة العاطفة؟

ما هو التأثير والتوتر

العاطفة هي إثارة عاطفية قوية ومشرقة ، يفقد فيها الشخص السيطرة على نفسه ، ويصبح خارج نطاق السيطرة ، ويتوقف عن التفكير المنطقي. وكقاعدة عامة ، فإن مثل هذه الحالة ناتجة عن تغيير حاد في الظروف المهمة للفرد ، أو عن طريق التحريض المنهجي على الغضب ، مما يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الخطيرة والمقلقة. في حالة من العاطفة ، يغضب الناس. في هذه اللحظة ، يمكنهم الصراخ ، وضرب شخص قريب ، وكسر شيء ما ، حتى لو لم يكن هذا هو سبب غضبهم.

على الرغم من حقيقة أنه في حالة من العاطفة لا يستطيع الشخص التحكم في أفعاله ، إلا أنه في المرحلة الأولية لا يزال لديه القدرة على إطفاء الوميض وتماسك نفسه.

ينشأ الإجهاد كرد فعل للظروف القصوى أو لضغط خطير طويل الأمد يكون ضارًا بالنفسية. هذه الحالة شائعة بشكل خاص خلال فترات الحياة الصعبة المرتبطة بالمشاريع المتطلبة أو مشاكل العمل أو الاختبارات الصعبة أو المواقف مثل الطلاق والفصل.

ما هو الفرق بين التأثر والتوتر

من أهم الاختلافات بين هاتين الدولتين هو مدتهما. يميل التوتر إلى أن يستمر لفترة طويلة نسبيًا. يمكنه أن يطارد شخصًا لعدة أيام أو حتى أسابيع: على وجه الخصوص ، خلال الجلسات ، تنفيذ مشاريع تجارية مهمة. التأثير لا يدوم طويلا وهو أشبه بالوميض الساطع.

تعتمد مدة التعرض للإجهاد على مدى استقرار نفسية الشخص. ومع ذلك ، على أي حال ، فإن هذه الحالة تدوم لفترة أطول من التأثير.

اختلاف آخر مهم للغاية بين هذين المفهومين هو أنه في حالة التوتر ، يقوم الشخص بتعبئة كل موارده الداخلية للخلاص والبحث عن مخرج من موقف خطير ، حتى لو لم ينجح ، ولكن في حالة من العاطفة ، على العكس من ذلك ، يمكنه أن يرتكب أعمالًا خطرة على حياته ، بما في ذلك التسرع في مواجهة عدو مسلح.

يضع التوتر الشخص في حالة خدر عندما يحاول التعامل مع المشاعر السلبية بأقل قدر من الأذى لنفسه ، أو يمنحه الفرصة للتنقل بسرعة وإيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف. يتميز التأثير بتضييق فوري للوعي: يتم تعطيل التفاعل الطبيعي للإثارة والتثبيط ، ويفقد الشخص القدرة على التفكير. نتيجة لذلك ، تحت الضغط ، يمكن للشخص أن يفكر ، وفي حالة من العاطفة ، "تتحرر" التكوينات تحت القشرية ، وهذا يؤدي إلى حقيقة أن السلوك الذكي يتم استبداله بردود فعل بدائية.

موصى به: