يمكن تسمية النرجسية بمرض المجتمع الحديث. بالنسبة لبعض الناس ، لا يأتي الجمال الخارجي في المقام الأول فقط عند تقييم أنفسهم ومن حولهم ، بل إنه يلقي بظلاله على جميع الصفات الأخرى. لا يجب أن تكون مثل أولئك الذين يعبدون الكمال الخارجي وينسون الروح.
تعليمات
الخطوة 1
لا تقع في حب أفكار النرجسية التي تتطور بشكل متزايد في المجتمع. اعتد على انتقاد ما يقوله الآخرون ويقولونه. لا تدع الشركات التي تستفيد من منتجات التجميل تتلاعب بحياتك. لا تكن عبدًا للاستهلاك وضحية للموضة.
الخطوة 2
فكر في مدى سخافة حياة الأشخاص المهووسين بمظهرهم من حيث الجوهر. أولاً ، يبذلون الكثير من الجهد والوقت والمال فقط لإرضاء أنفسهم ومن حولهم. ثانيًا ، هم لا يرضون أبدًا عن أنفسهم. بمجرد أن تبدأ السباق من أجل الجمال المثالي ، فإن هذا السباق لن يتوقف أبدًا. هذا بسبب عدم القدرة على تحقيق الكمال وتنوع الموضة للجمال. ثالثًا ، حياتهم مملة روحيًا وفارغة. هؤلاء الأفراد لا يتطورون ، لكنهم يتحللون فقط.
الخطوه 3
أحب وتقبل نفسك. حاول أن ترى السمات الفردية فيما يسمى بأوجه القصور في مظهرك. أنت فريد من نوعه ، فخور بذلك. لا تقارن نفسك بأي شخص آخر. في الواقع ، لا توجد معايير أو مقاييس للجمال ، تبدو الميزات المختلفة جذابة لكل شخص.
الخطوة 4
ركز على جوانب الحياة الأخرى إلى جانب المظهر. مارس العمل ، والدراسة ، والهوايات ، والرياضة ، وبناء حياة شخصية ، والحصول على حيوان أليف ، والقيام بالأعمال الخيرية ، وتجهيز منزلك ، والسفر ، وممارسة الأعمال التجارية - كل ما تريد. هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام حول العالم ، والعالم ضخم جدًا. لا تكن شخصًا ضيق الأفق يركز على المظهر.
الخطوة الخامسة
لا تقم بتقييم الآخرين من وجهة نظر الجمال الخارجي أو على العكس من ذلك ، عدم الجاذبية. ألق نظرة فاحصة على من حولك. توافق ، سواء كنت مرتاحًا معهم لا علاقة له ببياناتهم الخارجية. فكر في أحبائك أو أصدقائك. من المؤكد أنه من الصعب عليك تقييمها بموضوعية من حيث الجمال ، لأنك بعد أن أمضيت وقتًا طويلاً في التواصل مع شخص ما ، فإنك تتوقف عن إدراكه كصورة.
الخطوة 6
أنفق أموالك بحكمة. عند شراء مستحضرات التجميل والمجوهرات والملابس والأحذية والإكسسوارات ، فكر فيما إذا كنت حقًا بحاجة إلى هذا الشيء ، وما إذا كان سيجلب لك السعادة ، وما إذا كان سيجعل حياتك مريحة ، وما إذا كان سيضيف إلى صحتك. أو ترغب في الحصول على هذا المنتج لمجرد الحصول على مجاملة من الأصدقاء أو إلهاء نفسك عن بعض المشاكل الحقيقية في التسوق.
