المزاج هو سمة فطرية لنفسية الإنسان. بمعرفة النوع الذي تنتمي إليه ، يمكنك شرح سلوكك في موقف معين ، وكذلك جعل العمل على نفسك أكثر إنتاجية.
تعليمات
الخطوة 1
بالعمل على نظرية المزاج ، توصل أبقراط إلى استنتاج مفاده أن خصائص النفس البشرية تعتمد على محتوى أربعة سوائل في الجسم: الصفراء والسوداء والدم والبلغم. واصل جالينوس تطوير عقيدة المزاج واستنتج أربعة أنواع رئيسية: متفائل ، بلغم ، كولي وحزين.
الخطوة 2
الشخص المتفائل (من اللاتينية sanguis - blood) هو شخص عاطفي يتفاعل بوضوح مع كل شيء من حوله. إنه لطيف ، يحب التواصل ، يتمتع بروح الدعابة وغالبًا ما يصبح روح الشركة. نادرًا ما ترى شخصًا متفائلًا في حالة مزاجية سيئة. أنت متفائل إذا كنت مدمنًا على انطباعات جديدة وعواطف إيجابية. أنت غاضب بسهولة ، لكنك تطمئن أيضًا بسرعة. يدعوك الأصدقاء بالمتفائل ، لأنه حتى في المواقف الصعبة لا تفقد هدوءك وموقفك الإيجابي. يمكن اعتبار علامة غير مباشرة تحاكي التجاعيد في الفم ، لأنها تظهر في الأشخاص الذين يبتسمون غالبًا.
الخطوه 3
الشخص البلغم (من البلغم اليوناني - البلغم) هو شخص هادئ وبطيء. من الصعب أن تغضبه ، ولهذا يقول الناس عنه "كما لو كان في دبابة". يحاول الشخص البلغم تجنب الصراع ويظل جادًا في أي موقف. يجد هؤلاء الأشخاص صعوبة في إجراء تغييرات في حياتهم ، فهم بحاجة إلى وقت للتكيف. أنت شخص بلغم ، إذا كنت متواضعًا بطبيعتك ، فلا تحب أن تكون في دائرة الضوء. عند اتخاذ قرار ، تحتاج إلى الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات ، والتفكير جيدًا. حافظ على هدوئك إذا كان عليك الانتظار والتخطيط لأمورك بعناية. يتميز Phlegmatic بالكلام الموحد بدون مشاعر حية وتعبيرات الوجه ، فهو لا يحب الثرثرة الفارغة.
الخطوة 4
Choleric (من اليونانية. Chole - bile) هو الأكثر عصبية من المزاجات. مثل هذا الشخص يفقد أعصابه بسهولة ويقبل النقد بصعوبة ويحب أن يكون الأول في كل شيء. يكون لدى الشخص الكولي معدل رد فعل مرتفع ، لذلك غالبًا ما يغضب من الأشخاص البطيئين. أنت شخص كولي إذا كنت تسعى جاهدة لفعل كل شيء بطريقتك الخاصة ولا تحب طاعة الآخرين. العواطف تحتدم فيك باستمرار والتي يصعب السيطرة عليها. لن تصمت إذا كنت لا تحب شيئًا ، ولا يهم أن رأيك قد يثير الخلاف.
الخطوة الخامسة
حزن (من اليونانية melas chole - black bile) هو شخص ضعيف ومنسحب. غالبًا ما يكون لديه ذوق دقيق وخيال متطور ، لذلك ينجذب نحو النشاط الإبداعي. غالبًا ما يعاني الكآبة من تدني احترام الذات ، ويواجه صعوبة في الانسجام مع الناس ويحب ألا يمسه أي شخص. إذا كنت حزينًا ، فأنت خجول وغير آمن وعاطفي. من السهل الإساءة لك. غالبًا ما تكون لديك شكوك حول قدراتك ، وتتحدث بصوت منخفض وتحب التعاطف. إذا حدثت مشكلة أو فشل في العمل ، فإنه يخرجك من المأزق لفترة طويلة.
