ليس كل شخص قادرًا على التعبير عن المودة والاهتمام بالكلمات ، لكن الكثيرين يتمكنون من تعلم ذلك تدريجيًا ، ليس فقط تحسين العلاقات مع الآخرين ، ولكن أيضًا تنسيق حياتهم الخاصة.
قوة ومعنى التعبير اللفظي عن المشاعر
كما تعلم ، يمكن للكلمة أن تؤذي ، بل وتقتل أحيانًا. من ناحية أخرى ، هناك كلمات يمكنها ، إن لم تكن إحياء ، أن تساعد الشخص الذي يمر بحالة حياة صعبة أو يعاني من ضغوط شديدة. كما ينصح علماء النفس ، في مثل هذه الحالات ، ليست الكلمات فقط مهمة. على سبيل المثال ، أثناء الاتصال اللفظي ، لا تنسَ وضعك (يجب أن يكون مفتوحًا) ، فسيصبح من الواضح حقًا للشخص أنه قلق بشأنه ، ويمكنه الاعتناء به والعناية به.
قد يكون من الصعب جدًا في بعض الأحيان نطق الكلمات الودودة الموجهة إلى الأحباء ، خاصةً إذا لم تكن شائعة جدًا بين أفراد عائلة معينة. ومع ذلك ، لا تيأس - إذا تمكن أحد الأقارب من التعبير عن مشاعره الدافئة بالكلمات ، فسيكون من الأسهل والأكثر متعة بالنسبة للباقي أن يحذوا حذوه ، ويتعلموا أيضًا إظهار المودة والاهتمام باللفظ.
قد تبدو الكلمات الدافئة والصادقة ، التي لا تدعمها مشاعر مماثلة وصادقة ، مزيفة ولها تأثير معاكس تمامًا. ومع ذلك ، يتمكن البعض من تضليل أحبائهم باستخدام مجموعة قياسية من عبارات القوالب. لسوء الحظ ، يمكنك فقط فهم مدى صدق الشخص من تجربتك الخاصة ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤذي الأخطاء.
ابدأ بنفسك؟ لما لا
لسوء الحظ ، يحتاج بعض الأشخاص إلى تعبيرات لفظية عن الحب والعاطفة والرعاية من الآخرين ، دون تقدير أدلةهم الفعلية كثيرًا. كما يقول المثل ، "روح شخص آخر هي الظلمة" ، لذلك في مثل هذه الحالات ، يجدر تعلم كيفية التعبير عن نواياك بالكلمات.
يمكنك أن تبدأ بنفسك - فكر في الكلمات التي تود سماعها من أحبائك وأقاربك؟ بعد تجربة التنغيم والتعبيرات المختلفة بهذه الطريقة ، يمكنك اتخاذ الخطوة الأولى. وفقًا لعلماء النفس ، لا يوجد شيء خاطئ أو مخجل في الوقوف أمام المرآة أو الثناء أو الشعور بالأسف على نفسك - يمكن أن يكون هذا أيضًا بداية إتقان المهارات اللفظية. بعد التعبير عن العديد من الكلمات الدافئة للمرآة ، والثناء ، وربما التعاطف ، سيكون من الأسهل قول الشيء نفسه لشخص آخر.
لا تخافوا من أن تكون مضحكا أو عاطفيًا ، لأنه ليس من الضروري على الإطلاق أن تكون كلمات التعاطف والتعبير عن الاهتمام مصحوبة بلواحق ضيقة وتحلب دبس السكر. بالنسبة لشخص ما ، على وجه الخصوص ، سيكون مفيدًا ومهدئًا أن يكون لديه تعليق شحيح "أنا معك" قادم من الروح نفسها ، بدلاً من ألف كلمة ، لا توجد وراءها مشاعر.
تتحسن المهارات ، بما في ذلك المهارات اللفظية ، بمرور الوقت ، ومن المستحيل التنبؤ مسبقًا بمدة العملية لهذا الشخص أو ذاك. ومع ذلك ، بالنسبة للكثيرين ، يحدث هذا بسرعة كبيرة. بعد التعبير اللفظي عن الرعاية والمودة ، يتلقى الشخص نفسه في المقابل الكثير من المشاعر السارة ، والتي بدورها تعد حافزًا جيدًا للغاية وتساهم في العملية.
ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن العناية اللفظية يجب أن تعزز بأفعال حقيقية. يمكن للكلمات التي لن تتبعها أن تساعد لفترة من الوقت ، ومع ذلك ، فبدلاً من الرعاية أو المودة الموعودة ، قد يتوقع الشخص مفاجأة غير سارة في شكل اللامبالاة أو الوقاحة الفعلية. لا يكفي أن تقول "سأساعد في حل هذه المشكلة" إذا كنت لا ترغب في بذل أي جهد وإضاعة الوقت وتغيير نفسك.
