قال بطل سلسلة "العيادة" الدكتور كوكس ذات مرة: "كل الناس أوغاد ، غارقون في الأوغاد ، ويمتلئون بداخلهم لقيط!" إذا حكمنا من خلال شعبية هذه العبارة ، يتفق الكثيرون معه. نعم ، غالبًا ما يخيب ظن الناس ، وخاصة الأحباء منهم ، لكن من المستحيل أن تعيش طويلًا في كراهية. في مرحلة ما ، يدرك الشخص أن خصائص الناس هي إسقاط لموقفه تجاههم. ثم تريد أن تحب الجميع ، حتى يصبح الشعور متبادلًا.
تعليمات
الخطوة 1
تعلم أن تبتسم. نعم ، نعم ، "شارك بابتسامتك وستعود إليك أكثر من مرة." عندما يكون من المستحيل الانسحاب إلى الجانب أو إلى الذات ، فإن الاستجابات العاطفية ، مع استثناءات نادرة ، تنعكس دائمًا. رداً على البكاء ، يرفع الناس أصواتهم ، بعد البكاء يريدون البكاء ، يغضبون بجانب الغاضبين. يمكن للمرء أن يجادل لفترة طويلة حول التوتر والخنوع وغير الطبيعي لـ "الابتسامة الأمريكية" سيئة السمعة ، لكن الحقيقة تبقى: الاتصالات الأولية مع أشخاص عشوائيين في الغرب لا تترك ثقلًا في الروح ، بينما في روسيا يفضلون أن يكونوا وقح في البداية أو يؤكدون أنفسهم بطريقة أخرى ، ولكن بعد ذلك فقط ، بعد الاعتذار ، لتحسين العلاقات.
الخطوة 2
تذكر دائمًا أنه في أي تجربة حياتية ، يمكن أن تكون مخطئًا بشدة في الناس. حتى لو كان معتدي التواصل الافتراضي هو حقًا لقيط في الحياة ، فمن الأفضل أن تظل إنسانًا وتحفظ ماء الوجه بدلاً من أن تكون مثله. علاوة على ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يستسلم للانطباع الأول ، لأنه في ظل الوقاحة المزعومة أو الرخاوة البغيضة ، يمكن إخفاء الروح المشرقة لصديق مخلص أو على الأقل رفيق جيد.
الخطوه 3
يمكن العثور على شيء جيد في كل شخص. بالتأكيد في الجميع. كان النازي هتلر مديرًا ممتازًا وقام بعمل جيد في الرسم. كان نيرو من محبي العربدة الدموية ، وقد اشتهر بخطابه ، وحارب بفعالية الفساد وكتب الشعر الجيد. تحسد العديد من النساء زوجة Chikatilo المهووس - لمثل هؤلاء الأزواج المثاليين الذين لا يشربون في جميع الأعمار ، تصطف الطوابير تقريبًا. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التفكير في التطرف ، ولكن إذا كانت الضرورة الحيوية تجمعك بشخصية معقدة ، فلا داعي لإفساد أعصابك ، والتأمل والتركيز فقط على سماتها السلبية. الرجوع إلى الإيجابي. ماذا لو بدا الشخص سيئًا جدًا لمجرد أنه لم يقله أحدًا بكلمة طيبة؟
الخطوة 4
تذكر أن أكثر ما يزعج الناس هو ما لا تحبه في نفسك. بدون استثناءات. هذا هو السبب في أن عمل علماء النفس والمحللين النفسيين يستمر لأشهر عديدة - الشخص ، الذي يرى نفسه فجأة من الخارج "في كل مجدها" ، بالطريقة التي يراها الآخرون ويعرفون بها ، يصبح دائمًا غير ملائم: يصاب بالرعب أو يقع في اليأس الشديد ، قد يصبح عدوانيًا ولا يمكن السيطرة عليه ، أو حتى يحاول الانتحار. يستغرق وقتًا طويلاً للتحضير للصلح مع النفس والقدرة على العمل على أخطاء المرضى. مع هذا الوعي ، ابدأ في الانتباه إلى تصرفات وسمات الآخرين التي تزعجك بشكل خاص. اعمل على نفسك ، وسرعان ما ستلاحظ أن الناس ليسوا بالسوء الذي بدوا لك به من قبل. ببساطة لأنك تغيرت وأصبحت أفضل.
الخطوة الخامسة
إن العمل الخيري والتطوع ، بالنظر إلى الموقف الصحيح ، سيساعدان أيضًا بشكل جيد في تنمية حب الناس. في البداية ، قد تضطر إلى إجبار نفسك على مساعدة المحتاجين مجانًا ، خاصة إذا لم تكن قد رأيت هذا من قبل. لكن أي عادة تصبح عاجلاً أم آجلاً جزءًا من الشخصية. طوِّر من عادة العطاء دون الحاجة إلى أي شيء في المقابل ، ولن يمر وقت طويل قبل أن يقول أصدقاؤك ومعارفك ، ردًا على طلب شخص ما لوصفك بكلمة واحدة ، بثقة: "إنه فاعل خير!"
