التلاعب هو نوع من الإساءة النفسية. يتصرف المتلاعب دائمًا بصفته المعتدي والشخص الذي يتم التلاعب به باعتباره الضحية. كيف تدرك أنهم يحاولون استغلالك ، والتلاعب بمشاعرك؟
سيحاول المتلاعب دائمًا أن يخجلك ويتهمك بشيء حتى تشعر بالذنب. إذا شعرت أثناء المحادثة بموقف مشابه تجاه نفسك ، ضغط من خصمك ، فلا يجب أن تستسلم لتأثيره. أنت بحاجة إلى الالتزام الواضح بوجهة نظرك ، والتمسك برأيك مهما حدث.
هناك أيضًا نوع من الأشخاص المتلاعبين الذين يحبون الضغط على الشفقة ، بهذه الطريقة ، على سبيل المثال ، لإلقاء عملهم عليك. لا تستسلم بأي حال من الأحوال للاستفزازات. يجب أن توضح للشخص على الفور أن لديك مشروعًا خاصًا بك ، وأنك لا تنوي الوفاء بمسؤوليات الآخرين. خلاف ذلك ، سوف يستخدمك هذا الشخص دائمًا.
قد يحاول المتلاعب إثارة العدوان فيك. لا تستسلم بأي حال من الأحوال للاستفزازات. تحدث دائمًا بنبرة هادئة ، بغض النظر عن محاولته إثارة الخلاف. في المستقبل ، حاول التواصل مع هذا الشخص بأقل قدر ممكن.
المتلاعب مربك باستمرار. على سبيل المثال ، يحدث أن تناقش موضوعًا ما ، وينتقل فورًا إلى موضوع محادثة آخر. نتيجة لذلك ، لا يمكنك جمع أفكارك ولم تعد تتذكر ما كنت تتحدث عنه. هنا تحتاج إلى تذكير الشخص بما يدور حوله ، وطلب عدم الخلط ، ناقش أولاً شيئًا ، ثم انتقل إلى آخر.
