الحياة لا يمكن التنبؤ بها على الإطلاق. أنت لا تعرف أبدًا الطرق التي سيسلكها ، وما الذي سيكافئه ، وماذا سيؤذيه. يحدث أن الحياة تؤدي إلى طريق مسدود ، وتشققات وتحطيم. وأنت جالس على أنقاض أسلوب حياتك وطريقة حياتك وعلاقاتك ، تجد نفسك غير قادر على الإيمان بالأفضل. إنهم لا يدخلون نفس النهر مرتين ، لكن هذا لا يعني أنه لا توجد قناة أخرى بتوقعات جديدة. تخيل كم هو ممتع أن تقلب ورقة من التقويم الخاص بك لتجد أن الأفضل لا يزال موجودًا ، بدءًا من يوم الاثنين. ابدأ حياة جديدة بهذه النصائح.
انه ضروري
- - الملابس الجديدة ومستحضرات التجميل.
- - حلاق.
- - أكياس قمامة للأشياء غير الضرورية ؛
- - اقتراح شركة سياحية (الباقي في الدول الدافئة).
تعليمات
الخطوة 1
استيقظ ، وتمدد ، وانهض من السرير وافتح النافذة أو النافذة ، واشعر بتدفق الأكسجين النقي. ابتسم ، حياة جديدة تبدأ اليوم. قم بتشغيل الموسيقى وابدأ الشحن - هذا هو مفتاح المزاج الجيد طوال اليوم. إذا كنت لا تحب التمرين ، فاذهب للجري. اجعلها عادة إيجابية جديدة.
الخطوة 2
الاستحمام في الصباح ووجبة الإفطار الصحية ، فنجان من القهوة ليس خيارًا ، لكن عجة مصنوعة من الخضار الطازجة والبيض والحليب ، المتبل بالأعشاب ، ستسمح لك بالعمل بشكل مثمر والاستمتاع بالحياة. المكياج - بعيدًا عن العادات القديمة! ألم تحب أحمر الشفاه اللامع والسهام السوداء وبودرة البرونز؟ حان الوقت لتقع في حب صورة جديدة. الآن يمكنك التجربة بأمان واللعب بالظلال والمزاج.
الخطوه 3
ملابس. تعريض خزانة الملابس القديمة لأقسى عملية تنظيف. كل ما لم يتم ارتداؤه لفترة طويلة وكل ما تم ارتداؤه ويذكر بالتجارب الشخصية ، ارميه في دلو ، أعطه لصديقاتك ، حتى قطعه إلى قطع. لقد فاتتك المتاجر لفترة طويلة ، تنغمس في التسوق. الحبيب السابق كان ضد المصغر ultramarine ، لذا قم بشرائه. ارتدِ كل ما لم تستطع تحمله من قبل لسبب ما. غير نمط ملابسك من كلاسيكي إلى مثير ، ومن رياضي إلى أنيق. افتح مثل الزهرة عند الفجر.
الخطوة 4
تصفيفة الشعر - ثق في المصمم. كل شيء بسيط هنا: عندما تأتي إلى الصالون ، قل مباشرة: "أريد أن أرى نفسي جديدة". لا تزعج المحترفين ، استمتع بالعملية.
الخطوة الخامسة
عمل. يقول علماء النفس إن المرأة التي تقل عن 30 عامًا تحتاج ببساطة إلى تغيير ثلاث وظائف من أجل تحديد قدراتها واستخلاص النتائج والعثور على الأفضل. الوظائف السابقة هي مشاكل ماضية. لماذا تحتاجين ، مثل هذه الفتاة الجميلة الواثقة من نفسها ، إلى ذكريات ومخاوف إضافية. قم بإعداد سيرة ذاتية وأرسلها بنفسك إلى تلك المنظمات التي ترغب في العمل فيها. المبادرة لا يعاقب عليها في هذه الحالة.
الخطوة 6
المنزل أو الشقة أو الغرفة التي تعيش فيها في انتظار التحديثات أيضًا. إذا كانت هناك فرصة لتغيير مكان إقامتك ، فما عليك سوى حزم حقائبك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فكر فيما أصبح غير ضروري في الداخل. التماثيل والصناديق والمزهريات والألعاب القطيفة - يجب إزالة كل ما يمكن أن يصبح شوكة في روحك. ضعه ليس فقط في صندوق ، ولكن أخرجه بشكل عام ، وزع ، ووزع ، وامنح ، وتخلص منه. لا تدخر الأشياء ، فهي لا تعفو عن مشاعرك.
الخطوة 7
استرخاء. دلل نفسك بقضاء عطلة بمفردك ، واستمتع بحرية الاختيار ، ورومانسية المنتجع الصحي. تقع في حب نفسك الجديدة ، أخيرًا.
اشعر بمدى روعة يوم الاثنين.
