كيف تخلق الخوف

جدول المحتويات:

كيف تخلق الخوف
كيف تخلق الخوف

فيديو: كيف تخلق الخوف

فيديو: كيف تخلق الخوف
فيديو: طريقة علاج الخوف و التوتر| هي وبس 2024, يمكن
Anonim

الحياة لا يمكن التنبؤ بها. أي موقف غير متوقع وغير متوقع ممكن فيه. حتى الشخص الهادئ والمسالم يمكن أن يجد نفسه في وضع يكون فيه من الضروري للغاية أن يغرس الخوف في شخص ما. على سبيل المثال ، عاد إلى المنزل على طول شارع مهجور في المساء ، وتلتقي به مجموعة من المراهقين العدوانيين. كيف نحافظ على الصحة في مثل هذه المواقف وأحيانًا الحياة نفسها؟

كيف تخلق الخوف
كيف تخلق الخوف

تعليمات

الخطوة 1

لا تظهر خوفك بأي شكل من الأشكال. هذه أفضل طريقة لدفع العدو نحو العدوان والأعمال الموجهة ضدك. ابذل قصارى جهدك لتجعله يخاف منك. النظرة الباردة والازدراء والموجهة مباشرة إلى عينيه يمكن أن تحرجه وتهز ثقته بنفسه. ليس من قبيل المصادفة أن حتى الحيوانات لديها قاعدة واضحة تتضمن نظرة مباشرة في الأعين ، مما يعني الاستعداد للقتال حتى النصر أو حتى الموت. فقط شخص قوي وواثق لا يخاف من خصمه يبدو هكذا.

الخطوة 2

إذا كان لديك سلاح للدفاع عن النفس ، على سبيل المثال ، مسدس رضحي أو غازي ، فقم بتوضيحه لخصمك. ووضح أنك لا تخشى استخدامه. إذا لم يكن موجودًا ، انظر حولك ، نظرًا لوجود أشياء قريبة يمكن استخدامها كأسلحة (حجارة ، طوب مكسور ، قطع من التعزيزات). تحتاج إلى التقاطهم بسرعة والتوجه مباشرة إلى العدو. سيكون الطلب الصاخب والواثق لمسح الطريق مفيدًا. بضع كلمات قوية لن تؤذي (هذه هي الحالة الصحيحة فقط عندما تنسى لطفك وأخلاقك الحميدة لفترة من الوقت).

الخطوه 3

إذا كنت على الأقل معتادًا على بعض "السلطات" المحلية ، حتى لو ذهبت إلى روضة الأطفال معه ، فإنك بالتأكيد تهدد: "الرمادي سوف يمزق بشرتك! سيخرجها من الأرض! " هذا يمكن أن يخيف لقيط صغير أو مغامر من حين لآخر.

موصى به: