كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني

كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني
كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني

فيديو: كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني

فيديو: كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني
فيديو: Benefits of Dancing Tango For A Healthy Mind & Body 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يواجه العديد من الأشخاص الذين يرغبون في تعلم كيفية رقص التانغو الأرجنتيني مشكلة بسبب تدني احترام الذات. يبدو لهم أن سنهم وبشرتهم ومستوى لياقتهم البدنية لا تفي بالمتطلبات على الإطلاق ، مما يعني أنهم لن يكونوا قادرين على تعلم كيفية الرقص بشكل جميل. خلال الدروس الأولى ، يتم تأكيد المخاوف: يخاف الشخص باستمرار من ارتكاب الأخطاء ، ونتيجة لذلك ، في الواقع ، يرتكب خطأ تلو الآخر. ستساعدك الطريقة الصحيحة للتدرب على تجنب هذه المواقف.

كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني
كيف تعزز ثقتك بنفسك من خلال رقص التانغو الأرجنتيني

بادئ ذي بدء ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أن الأشخاص من مختلف الأعمار والأحجام يمكنهم تعلم التانغو الأرجنتيني ، وفي هذه الحالة ، لا يهم التدريب البدني الخاص أو المهارات الخاصة على الإطلاق. يعمل معلمو التانغو الأرجنتينيون مع مجموعة متنوعة من الطلاب: غالبًا ما يحدث أن بعض المشاركين في التدريب قد بلغوا العشرين من العمر مؤخرًا ، بينما تجاوز آخرون الخمسين بالفعل ، لكن جميع الطلاب يقومون بعمل ممتاز. جربه بنفسك وسترى أنه أسهل مما يبدو.

بعد أن قررت بدء التدريب ، يجب أن تتعلم ، كقاعدة عامة ، أنه لا أحد ينجح في تحقيق النجاح فور بدء الفصول الدراسية. ومع ذلك ، يجب أن تعتاد على التعامل بتنازل مع أخطائك وأخطاء الآخرين. إذا كنت تحضر جلسة تدريبية لتحسين علاقتك مع شريك حياتك ، فكن مطمئنًا إلى أن الموقف الهادئ والصبور تجاه الأخطاء سيكون مفيدًا أكثر من مرة ، حتى في الحياة اليومية.

سيساعدك تعلم التانغو الأرجنتيني ليس فقط في تشكيل الموقف الصحيح تجاه الأخطاء ، ولكن أيضًا يزيد من احترامك لذاتك. لا يتعين عليك مقارنة مهاراتك بإتقان مثالي ، كما يفعل العديد من الطلاب. بالطبع ، يرقص معلمو التانغو الأرجنتيني وأساتذته بشكل أفضل بكثير من المشاركين المبتدئين في التدريب ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. تعلم أن تقارن نفسك بنفسك واستمتع حتى بالنجاحات الصغيرة. في بداية الدرس ، لم تحصل على الحركة ، لكن في النهاية كنت قادرًا بالفعل على تنفيذها بشكل صحيح؟ هذا رائع! قبل يوم واحد فقط ، لم تكن قادرًا على تعلم خطوة ، ولكن الآن أصبح الأمر سهلاً بالنسبة لك؟ هذا سبب لتثني على نفسك! استخدم نجاحاتك وإخفاقاتك كنقطة انطلاق للصعود إلى أعلى مستويات الإتقان.

بالنسبة للأشخاص الذين بدأوا مؤخرًا في تدريس رقصة التانغو ، غالبًا ما يبدو أن جميع الأساتذة قد تعلموا فن الرقص بسهولة شديدة. في الواقع ، ليس هذا هو الحال: لأداء على خشبة المسرح والارتجال بشكل ممتاز ، تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت والجهد في شحذ مهاراتك. أولئك الذين يرقصون الآن بشكل جميل وطبيعي ، في بداية تدريبهم واجهوا أيضًا صعوبات ، تذكر هذا.

أخيرًا ، لا تقارن نفسك بالمشاركين الآخرين في التدريب إذا كانوا أفضل منك في الرقص. كلنا موهوبون في مجالات مختلفة. اتبع نجاحاتك وتحسّن وثق بنفسك ، وستنجح بالتأكيد ، ليس فقط في رقصة التانغو ، ولكن أيضًا في العلاقات مع الآخرين وخاصة مع توأم روحك.

موصى به: