كيف لا تبالغ في تقدير نفسك

لا يمكن دائمًا لأي شخص تقييم نقاط قوته وقدراته بشكل واقعي. البعض يقلل من شأن أنفسهم ويخافون من أخذ زمام المبادرة والبدء في عمل جديد. يندفع الآخرون إلى المجهول برؤوسهم ، ولا يفكرون فيما إذا كانوا سيتمكنون من الوفاء بوعودهم.

تعليمات

الخطوة 1

من الضروري الاقتراب بوعي من حل القضايا الحيوية ، وليس اتخاذ قرارات فورية. حتى الوعود التي تقطعها على الناس الذين تعرفهم تحتاج إلى الوفاء بها. إذا كنت تقرر ما إذا كان بإمكانك مساعدة صديق في تجديد منزله ، فلا توافق على الفور ، واطلب بعض الوقت للتفكير. قم بتقييم مهاراتك وقدراتك ، وقدّر مقدار الوقت الذي سيستغرقه هذا العمل منك. عندها فقط اتخذ قرارًا.

الخطوة 2

تعامل مع أي موقف بنفس الطريقة. في اللحظة التي تعطي فيها كلمتك ، تتحمل مسؤولية تحقيقها. حتى لا تتهم بالخمول وعدم الالتزام ، لا تعد بفعل ما لا تستطيع القيام به.

الخطوه 3

فكر في عدد المرات التي وعدت فيها بالحب الأبدي والتدفق النقدي والمواعيد النهائية وأشياء أخرى. في بعض الأحيان لا تفكر حتى في العواقب ، تحدث بطريقة تجعلهم يتخلفون عن الركب من أجل تهدئة الشخص. بعد مرور بعض الوقت ، تجد نفسك "رهينة" لكلماتك الخاصة ، وتحكم على نفسك في الخلافات والصراعات.

الخطوة 4

حلل جميع المواقف التي حدث فيها كل شيء على هذا النحو بالضبط. لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة والقدرات والرغبة في الوفاء بوعدك؟ في المرة القادمة ، قم بتقييم قدراتك مسبقًا ، ولا تحمل عبئًا لا يطاق على عاتقك. لا تخف من طلب الوقت للتفكير ، فهذا سيظهر لك فقط شخصًا معقولًا ومسؤولًا.

الخطوة الخامسة

غالبًا ما يكون من الصعب وغير السار الاعتراف ، حتى لنفسك ، أنك لا تستطيع أن تفعل شيئًا. اعمل على نفسك حتى تعتاد على تقييم نفسك أولاً ، ثم تقديم الوعود.

الخطوة 6

قم بتحسين مؤهلاتك باستمرار واكتساب مهارات جديدة ، لذلك ستزيد من قدراتك بشكل كبير. من الجيد جدًا القيام بالمهمة بشكل أفضل وأسرع مما وعد!

الخطوة 7

تعلم كيفية اختيار العبارات بحيث لا تكون قاطعة. من الصعب عدم الإخلال بوعد تمت صياغته بهذه الطريقة: "لن أتأخر عن العمل أبدًا!". بعد كل شيء ، الوضع على الطرق لا يعتمد على رغباتك ، أي شيء يمكن أن يحدث ، ولن تحافظ على كلمتك. من الأفضل أن تخبر صاحب العمل: "سأبذل قصارى جهدي للوصول في الوقت المحدد!"