السعادة هي حالة دائمة من الرضا عن الحياة بكل مظاهرها: الأسرة ، والمهنية ، والإبداعية ، والشخصية ، إلخ. لا ترتبط هذه الحالة ارتباطًا مباشرًا بالثروة المادية ، ومع ذلك ، غالبًا ما تمنع الصور النمطية الشائعة وإضفاء المثالية للصور الشخص من العثور على سعادته.
تعليمات
الخطوة 1
حدد هدفك في هذا الجانب أو ذاك من جوانب الحياة. كن واقعيًا: لا تحلم بكسر إبهامك أو القيام بما تريد فقط والحصول على أموال طائلة مقابل ذلك ؛ لا تبحث عن حبيب أو محبوب وفقًا للطول أو اللياقة البدنية أو الشعر أو لون العين ؛ لا تبحث عن الهوايات التي لا تحتاج إلى العمل فيها أيضًا.
يجب أن يكون السبب الذي ترغب في تلقي الأموال من أجله مفيدًا للآخرين. يمكنك العمل مع الأشخاص ، باستخدام الأرقام ، أو كتابة مقالات للمجلات ، أو بيع التكنولوجيا. كل هذا يتوقف على عقليتك ، لكن السعادة ستزورك فقط عندما تتعلم الاستمتاع بنشاطك. حتى لو كانت هذه المتعة مرتبطة أكثر بفكرة المكافأة المستقبلية.
الخطوة 2
في العلاقة ، ابحث أيضًا عن الصفات المحددة التي يجب أن يتمتع بها توأم روحك. يمكن أن يكون رغبة في تكوين أسرة وإنجاب الأطفال ؛ القدرة على الطهي والتدبير المنزلي ؛ الطابع المتسامح والامتثال.
على أي حال ، كن مستعدًا لأن الشخص لن يلبي متطلباتك بالكامل ، ولكن فقط فيما يتعلق بالنقاط الرئيسية. كن مستعدًا لمسامحة شريكك على هذه الاختلافات.
الخطوه 3
كن نموذجًا لعدة مواقف ستشعر فيها بالرضا في الحياة. كلما زاد عدد هذه الخيارات ، زادت فرص تحقيق أحدها بالضبط. ومع ذلك ، إذا كانت الحياة لا تناسب صندوقك بنسبة 10٪ ، فلا تثبط عزيمتك: اعثر على مزايا في وضعك الحالي. حاول أن تشعر بالرضا من كل لحظة في الحياة ، ولا تبحث عن المثل العليا في المستقبل البعيد. اعتني بالآخرين ، ومساعدتهم على العثور على سعادتهم - من المستحيل أن تكون سعيدًا محاطًا بأشخاص غير سعداء.
