بوجود العديد من الأصدقاء والأقارب ، لا يزال بإمكان الشخص الشعور بالوحدة ، لأن الوحدة ليست حالة اجتماعية ، بل هي موقف الشخص. يتواجد الكثير من الناس حول كل واحد منا باستمرار ، ولكن في بعض الأحيان لا يزال التفكير بالوحدة ينشأ. من غير المحتمل أن يكون هناك شخص على الأرض لم يختبر هذا الشعور مرة واحدة على الأقل في حياته ، والذي يمكن ربطه بأمان بجبل جليدي في المحيط.
تشير الوحدة إلى المشكلة الأبدية للعلاقات بين الناس. يمكن أن يكون الخوف من الشعور بالوحدة ناتجًا عن التجربة بعد الانفصال المؤلم لعلاقة طويلة الأمد. في هذه الحالة ، يكون الشعور بالوحدة مصحوبًا بالخوف من إعادة الشعور بألم الخسارة والمعاناة. يبقى الآخرون وحيدين بسبب عدم وجود شخص مناسب يشاركونه فرحتهم وحزنهم ، على الرغم من أنهم يبحثون دائمًا عن رفيقة روح. الشوق الدائم والحزن بسبب عدم وجود أصدقاء يشاركونهم معهم. الخبرات متأصلة في الأشخاص الوحيدين … والغريب أن السبب يكمن في حقيقة أن كل الأشخاص من حولك لا يوحيون بالثقة ، ولا توجد رغبة مع أحدهم لمناقشة مشاكله و "الصراخ في السترة". لأنهم مجرد معارف أو أصدقاء ، ولكن لا يوجد صديق مخلص يمكنك اللجوء إليه للحصول على المساعدة في الأوقات الصعبة. في أغلب الأحيان ، يشعر كبار السن بالوحدة ، لأن الأطفال نشأوا منذ فترة طويلة ، ولديهم حياتهم الخاصة ، ومعظم لقد مات أصدقاؤهم بالفعل. ومن ثم فإن المنفذ الوحيد هو الزوج أو الزوج الذي كان موجودًا منذ سنوات عديدة. يشعر كل شخص بالوحدة بطريقته الخاصة ؛ يمكن تمييز الأشخاص الذين يبدو أنهم أقوياء داخليًا وخارجيًا في مجموعة منفصلة. يأتي الناس إليهم للحصول على المشورة ، ويطلبون المساعدة والدعم ، وهذه هي المشكلة. لا يريد الكثيرون أن يفهموا ، أو ببساطة لا يفهمون ، عندما يأتون إلى شخص قوي "يصرخون في صدرته" ، أنه ليس مصنوعًا من الحديد ويعاني أيضًا من الشعور بالوحدة ، مثل أي شخص آخر ، ويريد أيضًا تلقيه. المساعدة والشعور بالدعم. إذا شعر الشخص مرة واحدة على الأقل بالوحدة ، فلا يهم على الإطلاق لأي أسباب ، فإنه يبدأ تلقائيًا في الخوف من الصعوبات الجديدة. الأمر الذي يدفعك إلى اتخاذ قرارات خاطئة ، والانغماس تمامًا في مشاكلك ، والبحث عن شيء مفقود لحياة طبيعية كاملة. نتيجة لذلك ، يؤدي هذا إلى الاغتراب ، حيث "ينتقد" الشخص نفسه ، ويظهر من خلال سلوكه أنه وحيد وأنه يناسبه. يوصي علماء النفس بعدم تركيز انتباهك على أفكار الوحدة ، ولكن لضبط الإيجابي ، اجعل نفسك تعتقد أنه سيظهر قريبًا بعد ذلك الشخص الذي يمكنه الفهم والدعم في الأوقات الصعبة.
