غالبًا ما نخشى ببساطة أن نعترف لأنفسنا بأن الشعور السابق لم يعد موجودًا ، لكن في بعض الأحيان لا نرى الأشياء الواضحة فارغة. كن منتبهاً لنفسك وللأشياء الصغيرة ، أو استخدم القليل من النصائح.
تعليمات
الخطوة 1
واحدة من أولى العلامات التي حددها علماء نفس الأسرة هي ظهور رد فعل سلبي لما بدا لطيفًا من قبل. على سبيل المثال ، لطالما أحببت شعر أو أنف شريكك وفجأة بدأ يزعجك. تبدأ في العثور على المزيد والمزيد من العيوب وتجد خطأ معهم. كما يقولون ، عندما يحبون ، فإنهم يحبون العيوب. إذا بدأت في الانزعاج من عيوب شريكك ، ففكر مليًا.
الخطوة 2
أنت تتوقف عن الإعجاب بالجسم. لا يتعلق الأمر فقط بالتقبيل وممارسة الحب ، بل اللمس البسيط أيضًا. أنت لا تسمح لنفسك أن تعانق وتضرب. لا تشعر بالحاجة للمس. أنت منزعج من الاهتمام المتكرر لنفسك من شريكك. من المحتمل أن تكون مصابًا باكتئاب حاد أو حالة طبية أخرى تسببت في فقدان متعة التواصل الاجتماعي ، لكن الأمر يستحق التفكير فيه ، فقد يكون السبب أكثر وضوحًا.
الخطوه 3
نقطة أخرى ستساعدك على فهم أن الحب يتركك هو عدم الرغبة في التفكير في شريك. تفقد الحاجة إلى التواصل البصري. في بداية العلاقة ، كنت ترغب في دراسة ملامح وجه شريكك باستمرار ، وتتبع حركاته ، والنظر في عينيه. لذا ، إذا كانت المشاعر حقيقية حقًا ، فستظل هذه المظاهر معك حتى بعد خمسين عامًا. بالطبع ، لن تكون لديك هذه الرغبة في كثير من الأحيان كما في بداية العلاقة ، لكنها ستكون كذلك بالتأكيد. إذا لم يتم القيام بذلك لأكثر من بضعة أشهر ، فأنت بالتأكيد تهدأ لبعضكما البعض.
الخطوة 4
نقطة أخرى هي فقدان الاهتمام بالمحادثات. تبدأ المحادثات في أن تكون رسمية بحتة. لقد أصبحوا أقصر. في أغلب الأحيان ، تكون ذات طبيعة مجردة. في كثير من الأحيان ، يعترف الشركاء لاحقًا للأقارب والأصدقاء أنهم يشعرون بالتعب بعد المحادثات ، كما لو أن شخصًا ما قد أفرغهم وسحب كل الطاقة منهم.
