يعيش الإنسان في عالم صاخب ومتحرك للغاية كل يوم في حياة الإنسان ، هناك العديد من الأحداث ، الإيجابية منها التي تسبب له السعادة ، والأحداث السلبية التي تسبب له الانزعاج والضغط.
في عالم الانزعاج ، يكون الطريق إلى الانسجام والتفاهم المتبادل مغلقًا ولا يمكن الوصول إليه ، مما يعني ظهور العديد من الفرص للمواقف السلبية. غالبًا ما تتجلى على المستوى الفسيولوجي. في هذه الحالة ، يعاني المريض من نزلات البرد المختلفة وأمراض أخرى ، من أسبابها رد الفعل المعتاد للجسم على نوع من التهيج الخارجي. على سبيل المثال ، خرج رجل بدون سترة وأحذية خفيفة ، وإن كان ذلك لمدة نصف ساعة في طقس الشتاء البارد ، وفي النهاية أصيب بالتهاب رئوي. ولكن كيف ينشأ هذا التهيج على المستوى النفسي؟
التهيج حالة عقلية للشخص عندما يؤدي أي منبه إلى حالة من الغضب أو العصبية. في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص أن يصرخ أو يرتكب أفعالًا غير مناسبة. هناك نوعان من التهيج. شكل نادر هو سمة لكل شخص. كان هناك نوع من التهيج الذي أغضب الشخص لفترة معينة ، ثم عاد إلى طبيعته مرة أخرى. لكن في بعض الأحيان ينشأ التهيج حتى عندما لا يكون هناك تهيج في حد ذاته ، على هذا النحو. لماذا ا؟ هناك سببان فقط لهذا.
السبب الأول هو السلوك البشري غير المثقف. غير متعلم أو غير مهذب ، وقح ، وتعليم ضعيف ، يمكن أن يثير غضبه من قبل أي شخص من حوله في فهم "المثير" ، حتى لو كان هذا "المنبه" لا يؤثر عليه بأي شكل من الأشكال. قد يكون هذا الشخص صامتًا ، أو قد يكون صاخبًا بصوت عالٍ.
السبب الثاني يرتبط بتطور بعض الأمراض العقلية الخطيرة ، والتي يصعب على الشخص التعامل معها دون مساعدة طبيب نفسي.
لكن التهيج نفسه لا يمكن علاجه إلا بالهدوء. يحتاج الشخص العادي إلى ثلاث دقائق للحصول على فهم هادئ وطبيعي للوضع من أجل التخلص من التهيج. يجب تعليم الشخص غير المثقف ثقافة السلوك وإيجاد نهج مشترك للتواصل مع مثل هذا الشخص.
