هناك الكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم أدنى فكرة عن مصطلح "السعادة" ، وما يعنيه حقًا أن تكون سعيدًا ، بل وأكثر من ذلك. الكثير من الناس يفكرون ويتجادلون حول ما لا يجب أن يكونوا ذا قيمة على الإطلاق. محادثة عابرة ، والآن ، لأيام وليالٍ ، ينغمس الشخص في التفكير في كيفية ضرورة الإجابة بشكل مختلف ، وما إذا كان الخصم على حق ، وما إلى ذلك.
الكثير من الأفكار حول "ماذا كان سيحدث لو تصرفت بشكل مختلف" - هكذا يبدأ أكل المرء لنفسه تدريجيًا.
يحب الناس أن يقارنوا أنفسهم بالآخرين ، لكي يكونوا متساوين. للقلق بشأن حقيقة أن شخصًا ما لديه منزل كبير ، ووظيفة أحلام رائعة ، وأطفال رائعين ، شخص ما راضٍ عن الحركة الأبدية والسفر. وفي غضون ذلك ، ينتشر المتأمل على نفسه لأنه لا يملك أحدًا ولا الآخر ، وفي الحياة لم يحقق شيئًا من هذا القبيل ، فقد اختار الطريق الخطأ. والأسوأ من ذلك - أن نفهم أن كل شيء في الحياة ليس بالطريقة التي نرغب بها وأن نشوه وراء الظهر حول إنجازات الآخرين ، أكثر نجاحًا.
كما يحب الأشخاص التعساء أن يقولوا: "نعم ، لقد حصل عليها من والديه!" ، "نعم ، تلتقي بالرئيس!" ، "نعم ، إنه محظوظ دائمًا!" لا ، بالطبع ، قد يكون شخص ما محظوظًا مع والديه ، أو في الواقع ، ابتسم الحظ ، لكن معظم الناس يحققون النجاح من خلال التغلب على عدد لا يصدق من العقبات ، والليالي التي لا تنام ، والعمل المفرط.
ما المهم أن تفكر فيه بنفسك؟ من الضروري أن تلتقط في ذهنك اللحظة التي لم تتركك فيها حالة النشوة. والعودة إليها بالضبط عند الضرورة.
وسر السعادة يكمن فقط في الأشياء الصغيرة التي لا يلاحظها الناس في كثير من الأحيان من حولهم. الاستحواذ على الثروة المادية ، يمكن أن يفوتك الكثير من الأشياء المهمة في الحياة. في بعض الأحيان يكون من المفيد أن ننظر حولنا وننظر حولك أليست معجزة - أزهار عطرة تتفتح في الربيع ، تتوهج بتلاتها من اختراق أشعة الشمس الدافئة؟ أليست معجزة - غروب الشمس الجميل الذي يذكرنا بالمفارش السحرية البراقة؟ أليست معجزة أن تستيقظ كل يوم وتستمتع بضوء الشمس القادم من النافذة؟ وما أجمل المناظر في الشتاء! كيف يمكنك أن تكون حزينًا عندما تكون هناك قصة خرافية من هذا القبيل. تغطي اللوحة القماشية البيضاء المدن ، وتغلف كل شيء حولها بالسحر والراحة. وكم هو لطيف المشي في الخارج تحت المطر ، فإن الهواء النقي يلهمك ويسترخي. البحر شاسع وغامض للغاية. ابتسامات الأحباء. عناق مع من تحب. أليست هذه السعادة؟ هناك الكثير من الأشياء الجميلة حولك ، ما عليك سوى فتح عينيك على نطاق أوسع.
الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه الكثير من الناس هو أنهم يصرفون السعادة عن أنفسهم على مضض بالقول بصوت عالٍ "أنا غير سعيد على الإطلاق" ، مما يزيد من تفاقم الموقف ويدفع أنفسهم إلى طريق مسدود.
قد تقدم قطعة من الشوكولاتة المفضلة لديك مع القهوة اللذيذة أحاسيس ممتعة ، وإذا قمت أيضًا بتضمين التركيبة المفضلة لديك ، فيمكن أن يطلق على هذه التسلية حقًا متعة. وإذا غمرت فجأة بشعور من الحزن والحزن ، يمكنك دعوة الأصدقاء للزيارة وقضاء وقت ممتع. أو يمكنك زيارة الزاوية المفضلة لديك في المدينة ، والتي تنمو منها الأجنحة. يمكن أن يكون مقهى مفضلًا أو حديقة مفضلة أو حديقة عامة أو ربما مجرد مقعد مفضل. السعادة من حولنا ، عليك فقط أن تراها وتشعر بها.
