التلاعب النفسي هو شيء يتعين على الكثيرين التعامل معه في الحياة الأسرية. علاوة على ذلك ، لا يهم على الإطلاق من يتصرف مثل محرك الدمى - الزوج ، والأطفال ، والآباء - في أي حال ، من الصعب جدًا تحمله ، وأحيانًا مستحيل. لذلك ، فإن أحد الأسئلة الشائعة في مكتب علماء نفس الأسرة: كيف تعيش مع المتلاعب.
يستخدم المتلاعبون جميع أنواع التقنيات في ترسانتهم لتحقيق هدفهم. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون الأساليب مختلفة تمامًا - من ابتسامة نازعة ورفرفة أهداب إلى الشكاوى الصحية بسبب الفشل في تلبية رغباتهم. علاوة على ذلك ، كلما اقترب الناس من بعضهم البعض ، زادت صعوبة مقاومة مثل هذه التلاعبات.
علماء النفس على يقين من أنه من الصعب للغاية التعايش مع المتلاعب. بعد كل شيء ، فهو يعرف مناطقك المؤلمة ومن المؤكد أنه يضغط عليها من أجل تحقيق هدفه. الأشخاص المقربون ، بالطبع ، يعرفون هذه النقاط أفضل من أي شخص آخر ويستخدمون بمهارة هذه المعرفة في ترسانتهم.
ليس من الصعب التعرف على المتلاعب. أولاً ، في التعامل معه ، تشعر أنك مخطئ. و دائما. المتلاعب مقتنع تمامًا بأنه على حق دائمًا. عادة ، هذه هي خطيئة الوالدين الذين يثقون في برهم ليس حتى 100 ، ولكن كل 200 ، أو حتى 500٪. إنهم يعلمون تمامًا أنك غير قادر على اتخاذ القرارات بمفردك ، لدرجة أنك لن تكون قادرًا على اختيار الجوارب لبدلتك الرياضية. يحب الرجال أيضًا إظهار تفوقهم بانتظام والتأكيد على أنهم يعرفون كل شيء أفضل من سيدتهم.
ثانيًا ، أنت دائمًا تحت ضغط. قد لا تدركين أنك عندما تقضين أمسياتك مع زوجك ، فإنك تقسمين باستمرار. المتلاعب يحاول باستمرار سحب خيوطك. الشعور بالذنب ، بعض الأفعال الخاطئة - وهذا كل شيء ، سيذكرك بالتأكيد بها ليُظهر لك كم هو رائع مقابل هذه الخلفية. كما تخطئ الزوجات بهذه الطريقة في محاولة منهن أن يثبتن للزوج أنهن أفضل. في الوقت نفسه ، يتم استخدام أكثر الوسائل المحرمة - تلميحات أو حتى اعتراف صريح بأن الرجل سيء في الفراش ، ومقارنته بالآخرين ، إلخ.
ثالثًا ، تشعر أنك أصبحت معتمدًا على المتلاعب. عاجلاً أم آجلاً ، يأتي الإدراك أنه ربما يكون على حق ، ولديك حقًا العديد من أوجه القصور التي هي ببساطة رهيبة وتمنع كل من حولك من العيش. نتيجة لذلك ، ينشأ موقف جديد تجاه المتلاعب - الخضوع الكامل له.
على هذه الخلفية ، يتراجع تقدير الضحية لذاته بسرعة. تنمو العيوب وتكبر وتكبر حتى تنتفخ إلى أقصى حجم ممكن. بالنسبة للمتلاعب ، هذه هي اللحظة الأكثر ملاءمة ، لأنه يمكنه الآن قلبك كما يشاء.
إذا وجدت نفسك تعيش مع متلاعب ، فلا يجب عليك اختراق الحرارة. بعد كل شيء ، يمكنك أن تتعايش مع هذا ، إذا كانت تلاعباته ، بالطبع ، لا تتجاوز حدود المسموح به ولا تصبح أكثر التنمر الحقيقي. علاوة على ذلك ، ليس هناك ما يضمن أن الشريك التالي سيكون مختلفًا. لا يمكنك الانفصال عن الوالدين والأطفال ، لذلك عليك أن تتصرف.
أنت بحاجة للعمل مع مناور باستخدام أساليبه الخاصة. إنه بالتأكيد لا يتوقع هذا منك. لا فائدة من لومك على المتلاعب ، لأنه سيرى نفسه في أفعالك ويفهم أنه يمكنك أيضًا تقديم مطالبة مضادة له. في حال استمر في محاولة إعادة الوضع إلى سيطرته ، يمكنك أن تصنع وجهًا بريئًا وتسأل: "ما الخطأ في ذلك؟"
يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه سيكون صعبًا جدًا في البداية. بعد كل شيء ، أنت معتاد بالفعل على سلوك معين ، بالإضافة إلى أن أوجه القصور المزروعة لا تسمح لك بالعيش في سلام. لكن عليك أن تستجمع قوتك.
من الضروري أن تصبح شخصًا مكتفيًا ذاتيًا. بعد كل شيء ، فقط مثل هذا يمكن أن يقاوم التلاعب. من المستحيل أن تأمر وتفرض شيئًا على شخص واثق من نفسه.
