من المدرسة ، يتذكر الجميع عبارة أن جميع العائلات السعيدة متشابهة. بالطبع ، أعقب هذا الاقتراح قصة حزينة كتبها تولستوي ، لكن إذا تجاهلت التفاصيل وركزت على السعادة ، يمكنك التفكير في الأمر. ما الذي يجمع الأشخاص السعداء معًا حقًا؟ ليس هناك الكثير من الأسرار. لا يوجد سوى 17 مبدأ صغيرًا ، ويمكنك أيضًا أن تعد نفسك من بين الأشخاص السعداء.
1. لا تفكر في الماضي. تخلص من الأفكار الثقيلة والندم وفكر أكثر في الحاضر.
2. تعلم أن تتحمل المسؤولية عن نفسك. لكي لا تشعر بأن شخصًا ما يسمم حياتك ، تعلم الاستقلال والقدرة على الاختيار بنفسك. بهذه الطريقة لن تضطر إلى لوم أي شخص على إخفاقاتك ، وستصبح الحياة أسهل بكثير.
3. تعلم كيفية بناء العلاقات. ليس الأمر سهلاً لكن الحب يستحق العمل
4. ابحث عن هواية. القليل من الفرح اليومي من البعض ، حتى النشاط البدائي ، يمكن أن يغير الحياة اليومية بشكل لا يمكن التعرف عليه.
5. اختر مسارك. حدد ما تسعى إليه في الحياة ، وامش وفقًا لمبادئك.
6. لا تفكر في الآخرين. عش حياتك - لنفسك وبدون أي خوف من عدم تبرير آمال أحدهم.
7. تحديد الأهداف. يساعد تنفيذ أي خطط على أن تصبح أكثر سعادة.
8. استمتع باللحظة. إن امتنان الحياة لكل شيء صغير بجدية يجعل الحياة أسهل.
9. تعلم التفكير بشكل أكثر إيجابية. الحياة بدون أفكار حزينة دائمًا أكثر إشراقًا.
10. تعلم كيف تخلق ، لأنه ببساطة لا يوجد وقت كاف للفشل.
11. لا تنتظر. بدءًا من يوم الاثنين ، اليوم الأول ، وكل موسيقى الجاز هذه ليست تكتيكًا سعيدًا.
12. ابحث عن شيء جديد في نفسك.
13. ثق في مواهبك. لتبدأ ، حاول على الأقل فتحها في نفسك.
14. لا تلتفت إلى المشاكل الصغيرة.
15. لا تبالغ في تقدير نفسك لتسهيل التعامل مع الفشل.
16. تعلم أن تجعل الآخرين سعداء.
17. تعاطف. العطاء الذاتي هو أضمن طريق للسعادة ، على عكس الأنانية والعزلة.
