يحمل عدد كبير من الأمثال الشعبية حبة عقلانية. على سبيل المثال ، فإن عبارة "الصباح أحكم من المساء" لها معنى مثبت علميًا. هناك بعض الأدلة على أن اتخاذ القرارات المهمة يكون أفضل في الصباح.
تعليمات
الخطوة 1
صباح المساء أكثر حكمة ، لأنه خلال النهار يتبادل الإنسان الطاقة مع من حوله. هذه العملية يمكن أن تستنزف الموارد الداخلية. طالما أن لديك كل القوى النفسية معك ، فمن المرجح أن تتخذ الخيارات الصحيحة. تذكر هذه الحقيقة عندما يتعين عليك أن تقرر شيئًا ما.
الخطوة 2
خلال النهار ، يتعب الشخص ليس فقط من الناحية النفسية ، ولكن أيضًا جسديًا. إذا شعرت ببعض الانزعاج ، ناهيك عن الإرهاق التام ، فمن غير المرجح أن تكون قادرًا على اتخاذ القرار الصحيح. لذا استخدم النصف الأول من يومك لاتخاذ الخيارات التي تهمك.
الخطوه 3
بعد الاستيقاظ مباشرة ، لا تزال قائمة الاختيارات المثالية لهذا اليوم فارغة. لذلك ، فأنت أكثر استعدادًا لا شعوريًا لاتخاذ قرار. صباح المساء أكثر حكمة ، لأنه خلال النهار يقوم الإنسان باختياراته في كل وقت. يمكن أن يتضمن ذلك أشياء صغيرة ، مثل اختيار وجبة على الغداء أو التفكير في المشي أو ركوب الترام. ومع ذلك ، فإن هذا يضيف الكثير من العمل الذي يمكن أن يتعب منه عقلك بنهاية اليوم.
الخطوة 4
وتجدر الإشارة إلى أنه ليس كل صباح أكثر حكمة من المساء. لأنك لتكون قادرًا على اتخاذ قرارات مهمة ، فأنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم. ليس الصباح الذي يلي ليلة بلا نوم هو أفضل وقت للاختيار من بين عدة خيارات. لذا ، إذا لم تتمكن من الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء التام ، فمن الأفضل تأجيل الأشياء المهمة إلى وقت آخر.
