بالنسبة لأي شخص الفراق مأساة. غالبًا ما يخترق ألم الانفصال عن الشخص الذي كان قريبًا جدًا الروح بشظية تذكر نفسها باستمرار. لكن علماء النفس يقولون إن الفراق يمكن أن يكون نقطة انطلاق رائعة لسعادة جديدة ، إذا تعاملت معها بشكل صحيح.
إذا لم يحدث الانفصال بمبادرتك ، فلا تدع فكرة أنك تتحمل مسؤولية شيء ما. لا ينبغي أبدًا استخدام كلمات مثل "مهجور". رمي الأشياء ، والناس يغادرون.
الوعي بالأسباب التي تسببت فيه يساعد على النجاة من الانفصال. هذا يساعد على تجنب تكرار نفس الأخطاء في المستقبل. غالبًا ما يميل العشاق إلى المثالية ، ويحاولون إعادة تشكيل شريكهم ، ونتيجة لذلك ، يتعارضون.
يسمي علماء النفس عدم تطابق المعتقدات حول الإخلاص كسبب شائع آخر للانفصال. لذلك ، يجب أن يبدأ بناء علاقات جديدة بدراسة متأنية من قبل الشركاء لوجهات نظر بعضهم البعض وخططهم للحياة.
واحدة من أكبر المشاكل لأولئك الذين انفصلوا للتو هو الخوف: "هل سأكون قادرًا على الحب مرة أخرى". لا تخف من أن الحب لن يعود أبدًا. إذا كنت تحب ، فأنت قادر على الحب. ستظهر مشاعر جديدة ، ما عليك سوى الانتظار. والشخص الذي كان موضوع هذه المشاعر ، ما عليك سوى أن تتمنى السعادة - هذه هي الطريقة التي يظهرون بها الحب الصادق.
عند اختيار الشريك ، يسترشد الناس بمعايير معينة. هذا هو السبب في أن أقمارنا الصناعية الجديدة غالبًا ما تكون مشابهة للأقمار السابقة. عند بدء علاقة جديدة ، يجب عليك بالتأكيد تحديد عيوب الشريك التي ترغب في تحملها وأيها لن تكون قادرًا على قبوله. سيساعدك هذا على تجنب خيبات الأمل والانفصال في المستقبل.
