توجد أزمات في حياة كل شخص تقريبًا. يجب أن نعيش هذا الوقت الصعب ، وسوف يمثل بداية جزء جديد لا يقل إثارة للاهتمام من الحياة. تنقسم حياة الإنسان إلى فترات يمكن تسميتها بمراحل النمو.

يمكن تقسيم حياتنا بشكل مشروط إلى 5 مراحل رئيسية. عادة ما يكون الانتقال من واحد إلى آخر مصحوبًا بأزمة حياة. وتشمل هذه ما يلي:
- مرحلة الطفولة
تستمر هذه المرحلة من الولادة حتى سن 11-12 سنة. يبدأ الشخص الصغير في فهم أنه يتحول تدريجياً إلى شخص بالغ ، ولديه المزيد من الواجبات والمسؤوليات.
- سنوات المراهقة
عادة ما يستمر من 13 إلى 18 عامًا ، يحاول الشخص إثبات نفسه في هذه الحياة ، والانفصال عن والديه ، ويفكر أيضًا في هويته ، وماذا يريد أن يفعله في الحياة اللاحقة.
- شباب
عادة ما يستمر من 18 إلى 30 سنة. يحصل الشخص على التعليم ، ويبني مهنة ، ويخلق أسرة. إذا اجتاز هذه المرحلة بنجاح ، فإنه يقترب من دور الثلاثين عامًا بحمل معين من الخبرة الحياتية المتراكمة. في هذه الحالة ، لا نعني أي إنجازات مادية ، بل تنمية روحية.
- متوسط العمر
هذه هي الفترة من 30 إلى 45 سنة. يتم تسوية حياة الشخص ، وتكتسب لمسة من الروتين ، والرتابة ، وهناك حاجة إلى جولة جديدة ، والتي يمكن للفرد القيام بها في تطوره الشخصي.
- نضج
هذا هو الوقت المناسب لتقييم الحياة والإنجازات. وقت التحليل. أهم شيء ألا تحكم على نفسك بقسوة على الأخطاء ، فمن الأفضل التركيز على الإنجازات