يحدث أننا ننتظر السعادة ، لكن يبدو أنها تفلت من أيدينا. يبدو أن كلا من الأهداف والرغبات تتحقق ، لكن الفرح من هذا يتلاشى بسرعة. وفي الداخل هناك نوع من الفراغ وعدم الرضا. يبدو أن هناك عائلة ، سقف فوق رأسك ، يمكن أن يكون هناك مهنة ناجحة. ويبدو أن أكثر من ذلك بقليل ، وسأكون سعيدًا. أود أيضًا سيارة ، أو مكنسة كهربائية أخرى ، أو إذا كان بإمكاني الذهاب للراحة ثم تأتي السعادة. لكن هذه الرغبات تتحقق أيضًا ، لكن لا شيء يتغير ، لا يوجد فرح في الحياة. لماذا يحدث هذا؟
يقع اللوم كله على المعتقدات الخاطئة التي غرسها فينا ذات يوم. تعودنا على رؤية السعادة على أنها حالة تحدث بعد تحقيق أهدافنا. لكن هذه الحالة في حد ذاتها ضعيفة وذات طبيعة مؤقتة. في الواقع ، للسعادة مفهوم مختلف. السعادة ليست نتيجة أهدافنا. السعادة هي حالة ثابتة وقوية ، يمكنها أن تغير كل شيء من حولك. يمكن إدخال هذه الحالة. إنه دائمًا في فرح ويعيش في الوقت الحاضر ، ويستمتع بها ويستمتع بها كل يوم يعيشه أمر حقيقي. ما الذي يجب فعله لتضمين هذه الحالة الغامضة للسعادة؟
الأول هو أن تأخذ في دفتر ملاحظات كل ما تعرفه عن السعادة. أجب عن الأسئلة كتابة: من هو الشخص السعيد؟ بماذا يحلم الناس السعداء؟ ما هو الشخص السعيد بالنسبة لك؟ ماذا سيحدث لك إذا شربت إكسير السعادة؟ لا تحتاج إلى الكتابة كمقال ، ولكن كما لو كنت تريد أن تصب كل أفكارك على الورق. هذا يسمى تقنية الكتابة التلقائية.
والثاني هو التفكير كتابةً في إيجابيات وسلبيات المفهوم الخاطئ للسعادة (أولاً سيكون هناك شيء ما ، ثم تأتي السعادة). الخيارات: أولاً سأصبح مخرجًا - ثم سأكون سعيدًا. أولا سأتزوج - ثم سأكون سعيدا. ثم اكتب أيضًا كتابةً فوائد الفهم الحقيقي للسعادة - السعادة في داخلي ، أنا خالق. كل شيء متأصل في داخلي منذ البداية. إذا كنت دائمًا في حالة من الفرح ، فسيظهر كل شيء بأفضل طريقة. بعد كل شيء ، فإن الشخص الذي يعيش في الفرح ويفهم ما هي السعادة ، يساهم بالتالي في الكشف عن الذات الحقيقية ، فهو يضع أهدافه الخاصة ، ولا يفرضها أحد أو الزائف ، وينبع من الأنا الزائفة. لذلك لا يشعر بخيبة الأمل عندما يصل إليهم ، بل بالعكس يخلق واقعه. يمكن لمثل هذا الشخص أن يمنح طاقته من السعادة للآخرين ، وبالتالي يصبح أكثر سعادة. زائد مضروبة في ناقص يعطي زائد!
حاول ضبطها لتعيش الأسبوع القادم بفرح. لحن كل يوم لن يجلب لك سوى السعادة والمتعة من الحياة! توقف عن مضغ المشاكل باستمرار في رأسك ، والتفكير في كيفية حلها. اكتبها على الورق ، سيتم تحديدها بنفسك ، فقط حاول أن تكون سعيدًا هنا والآن! قم بتهيئة كل الظروف لذلك ، ابتهج بنفسك. افعل ما تحب كل يوم! الحياة عابرة ، لذا اسمح لنفسك أن تعيش في سعادة! كما سترى ، سيكون لديك طعم حقيقي للشؤون العادية ومتعة كل يوم تعيش فيه. ستصبح الحياة مختلفة تمامًا - مشرقة ومثيرة للاهتمام ومذهلة. أشياء سحرية على ما يبدو ستبدأ في الحدوث. ستظهر الفرص والفرص من تلقاء نفسها ، حتى الناس سيبدأون في التصرف بشكل مختلف. كل شيء سيحدث بأفضل طريقة ممكنة - هذه قوة قوية للسعادة! الغرض والهدف الحقيقي لكل شخص هو أن يصبح سعيدًا في هذه الحياة. اذا افعلها! اشعر بهذه الحالة على نفسك ، ولن ترغب أبدًا في التخلي عنها!
