تم إنشاء عقيدة المزاجات في اليونان القديمة. ثم تم تحديد أربعة أنواع رئيسية من المزاج: الانطوائيون البلغم والحزين ، والمنفتحون المتفائلون والكولي. كل نوع له أنماط سلوكه الخاصة. يُعتقد أن المزاج لا يتغير مع تقدم العمر ، ولكن من الممكن "تحييد" السمات الواضحة للمزاج وتعلم التحكم في ردود أفعالك وسلوكك.
تعليمات
الخطوة 1
Choleric هو مزاج منفتح (من اللاتينية - يواجه الخارج ، إلى الخارج) ، وهو الأكثر نشاطًا من بين الأربعة. السمات المميزة: الإيماءات النشطة ، الطابع المتفجر ، رد الفعل العاطفي المفرط على أدنى حدث. قد تشتعل في مناسبة صغيرة. بسبب عدم تكافؤهم ، فإنهم يسببون الكراهية والرفض لدى الأشخاص الذين يعانون من البلغم الهادئ وضبط النفس.
الخطوة 2
الأشخاص المتفائلون هم أيضًا منفتحون ، لكنهم أكثر هدوءًا. يتفاعلون بنشاط كبير مع ظروف الحياة ، لكن ليس واضحًا جدًا. فهم يتعرفون بسرعة على معارف جديدة ، ويبدأون أعمالًا تجارية جديدة … ويتركون كل شيء على الفور عدم المتابعة هو العيب الرئيسي.
الخطوه 3
البلغم هم انطوائيون. سلبيون ، متحذلقون ، شاملون ، يفضلون الاحتفاظ بالعواطف في أنفسهم وغالبًا لا يعبرون عن عدم رضاهم عن الكلمات ، على الرغم من أنهم يحاولون إظهار الجاني بأنه مخطئ هو ، كقاعدة عامة ، ببساطة لا يلاحظ هذه الجهود ، ونتيجة لذلك ، يغادر الشخص المصاب بالبلغم. جميع ردود الفعل بطيئة ، وتتجلى ظاهريًا بشكل ضعيف. ملائمة وموثوقة.
الخطوة 4
حزن هو انطوائي وعرضة للكآبة والاكتئاب والشفقة على الذات. ضعيف القدرة على الاتصال بأشخاص آخرين وإيجاد الدعم لهم. يتميز بتقلبات مزاجية حادة ، وعزلة ، وخداع الذات.
الخطوة الخامسة
إذا وجدت صعوبة في تحديد مزاجك من الوصف ، فقم بإجراء الاختبار على الصفحة أدناه.
