أسباب الفراق مختلفة - الانتقال إلى مدينة أخرى ، مشاجرات ، صراعات ، طلاق. كثير من الناس ، حتى بعد الفراق ، لا يمكنهم قطع الاتصال غير المرئي مع شخص ما ، أو الرجوع إلى صوره أو صفحته على الشبكات الاجتماعية ، والاتصال ، والكتابة ، وطلب العودة.
الفراق من أنواع مختلفة: ينفصل شخص ما من أجل الاجتماع مرة أخرى لاحقًا ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، فإن الفراق هو القرار النهائي. ومع ذلك ، يتم ترتيب الطبيعة البشرية بطريقة تجعل من الصعب للغاية نسيان الماضي ، وأحيانًا مستحيل. والآن يتحول الشخص مرارًا وتكرارًا إلى العلاقات السابقة ، غير قادر على التئام الجرح النازف في قلبه. من الضروري إيقاف هذا العذاب في أسرع وقت ممكن ووضع نقطة سمين في العلاقة.
فراق بعد الصراع
إذا قررت ذات مرة إنهاء علاقة مع شخص ما إلى الأبد ، فالتزم بالموقف الذي اخترته. مهما كانت حالتك المزاجية أو حالتك ، وبغض النظر عن الطريقة التي يطلبها للعودة ، ومهما كنت تريد ذلك - لا تتراجع خطوة إلى الوراء. فقط اتخذ هذا القرار في اللحظة التي تقرر فيها إنهاء علاقتك به. سيجعل الأمر أسهل لكليكما.
عادة ما يكون سبب هذا القرار كذب أو خيانة أو خيانة في العلاقة. مثل هذه الأفعال لا يمكن أن تغفر. بمرور الوقت ، تمحى ذكرياتهم ، ويهدأ الألم ، وأريد أن أصدق أن الشخص قد تحسن ، لكن في معظم الحالات هذا وهم. الناس لا يتغيرون بشكل كبير ، فمن الأفضل أن نفهم هذا بوضوح قدر الإمكان ، ثم لن تكون هناك خيبات أمل جديدة مع هذا الشخص.
فراق سلمي
أدرك الانفصال وتقبله بنفسك ، واسترجع ذلك مرة واحدة في قلبك ، حتى تتذكر لاحقًا هذا الشعور مع القليل من الحزن الخفيف. هذه النصيحة مناسبة لحالات الانفصال السلمي ، مثل عندما يغادر صديق للعيش في بلد آخر. يمكنك بالطبع مقابلته مرة واحدة في العام في إجازة أو مراسلته عبر البريد الإلكتروني ، لكن في أعماقك ما زلت تدرك أن هذا لم يكن نوع الاتصال الذي كان من قبل. تحتاج إلى التعود على مثل هذا الانفصال ، لتعتاد على الأفكار المتعلقة به. في الوقت نفسه ، سيكون من المفيد تذكير نفسك بمدى جودة هذا الصديق في مكان جديد ، وكيف يمكنه تحقيق أحلامه. هذه طريقة رائعة لتكون سعيدًا لشخص ما ومنحه حبك حتى من مسافة بعيدة.
وداعا إلى الأبد
عندما يحدث الفراق مع شخص عزيز بسبب الموت ، فإن هذا هو أكثر أنواع الانفصال إيلامًا. يمكن أن يحدث بشكل غير متوقع أو متوقع ، لكنه سيظل صعبًا على أي شخص. في هذه الحالة ، لا يمكن فعل أي شيء آخر سوى التعود تدريجيًا على فكرة الخسارة.
يأتي الناس ويذهبون من الحياة ومن دائرة التواصل مع بعضهم البعض ، فهذه عملية طبيعية ، لذلك عليك التعامل معها على أنها شيء لا مفر منه وعابر. من الطبيعي أن تكون حزينًا في هذا الموقف ، لكن التشبث بالخسارة والتفكير فيها فقط ووضع الكثير من الأعصاب في شيء لن يعود أبدًا هو مضيعة للعواطف. اترك الشخص العزيز عليك وامض قدمًا ، لأن شخصًا آخر سيأتي بالتأكيد مكانه.
