يحدث أن يكون الشخص اللطيف والممتع في الشركة محرجًا ونادرًا ما يتحدث وقليلًا. لهذا السبب ، يتم إنشاء مشاكل الاتصال ، لأن التواصل مهم للبيئة ، والشخص الذي لا يدعمه يقع خارج المجتمع إلى حد ما. كيف تتغلب على نفسك وتصبح أكثر ثرثرة؟
تعليمات
الخطوة 1
بالنسبة للمبتدئين ، كن على طبيعتك ولا تخاف من ذلك. إذا بدأت بالاختباء خلف قناع شخص آخر ، فسيكون من السهل الشعور به في الشركة ولن يمنحك أي ثقة في نفسك. لا تخف من التعبير عن رأيك ، والتحدث بالطريقة التي تُنطق بها بداخلك ، وتصرف بالطريقة التي تفضلها.
الخطوة 2
حتى لو كنت غير مرتاح ، حاول أن تظل متفائلاً. احتفظ بابتسامة خفيفة على وجهك ، حتى تدع الآخرين يعرفون أنك هناك وتتفاعل مع الناس والموقف ، وستستريح أنت بنفسك ، وستشعر بتدفق الثقة بالنفس.
الخطوه 3
أزل المغزى غير الضروري من الموقف ، ولا تأخذ تصريحاتك وتصريحات الآخرين على محمل الجد. حتى لو كان الأمر يتعلق بشيء مهم ، فلا تقم بتقييم كل كلمة منطوقة بشكل نقدي. هذه مجرد محادثة ، وهي مبنية ليس فقط على تبادل العبارات ، ولكن أيضًا على الجو العام لحسن النية والاهتمام.
الخطوة 4
كن محترمًا لمحاوريك ، واستمع إليهم ، واقدر أنهم يشاركونك شيئًا ما ، ثم سيستمعون إليك باهتمام واهتمام أيضًا.
الخطوة الخامسة
روح الدعابة تساعد على الاندماج في أي شركة ومحادثة. من خلال القيام بذلك ، لن تقرب الناس إلى نفسك فحسب ، بل ستحرر نفسك أيضًا ، لأن الضحك هو أفضل دواء ليس فقط للمزاج السيئ ، ولكن أيضًا للشك الذاتي. إذا كنت لا تعرف ماذا تقول عن القضية ، فلا تصمت ، بل قم بعمل نكتة لطيفة.
الخطوة 6
لا تتذكر تجاربك السلبية السابقة في التواصل. إذا لم يُسمح لك في وقت ما بالتحدث ، وكنت غير محترم لكلماتك ، فلا يجب أن تعرض هذا على كل ما يحدث بعد ذلك. إن الخوف الذي ولد في داخلك ، والذي ما زلت تعتز به بجدية ، لن يسمح لك أبدًا بتعلم التحدث بحرية وانفتاح في الشركات ، إذا لم تتخطاه وتتركه في الماضي.
الخطوة 7
كن صبورا. تتذكر أنه مع أصدقائك القدامى ، الذين تشعر الآن بالراحة التامة معهم ، شعرت في بداية معرفتك بالحرج ، وكنت أقل حديثًا. إنه نفس الشيء مع كل الناس. انتظر حتى يحدث الإدمان ، وعندها سيستمع الجميع إليك ويرد عليك ويعلق على كلامك. فقط لا تخف من التحدث وانتظر قليلاً ، وبمرور الوقت ستدرك أن مشكلة المزيد من الثرثرة في الشركة قد اختفت من تلقاء نفسها.
